高知の旅で出会った美味しい料理──その余韻を、帰ってからも味わいたい。そんな方にぴったりなのが、ご飯のおかずになる“お土産グルメ”。高知ならではの食材や味付けを瓶詰めやパックにして、手軽に持ち帰れる商品がたくさんあります。
今回は、地元民にも人気で、観光客にも喜ばれる「ご飯のお供系お土産」を厳選してご紹介。旅の思い出を、食卓で再現してみませんか?
🐟土佐の赤かつお(かつおフレーク)
高知といえばカツオ。その旨味をギュッと凝縮した「土佐の赤かつお」は、にんにく風味のピリ辛フレーク。炊きたてご飯に乗せるだけで、箸が止まらなくなる一品です。
- 無添加で安心
- めし友グランプリ優勝
- 冷奴やパスタにもアレンジ可能
明神水産や高知駅周辺の土産店で購入可能
🐟鰹の角煮(佃煮)
脂の乗った本鰹を、生姜の効いた甘辛ダレでじっくり煮込んだ「鰹の角煮」。濃厚な味わいで、白ご飯との相性は抜群。お酒の肴にもぴったりです。
- 常温保存OK
- 小分けパックで使いやすい
- 土佐料理司などで販売
🐍ウツボの唐揚げ(冷凍)
高知の海の珍味「ウツボ」を唐揚げにした一品。外はカリッと、中はふわっと。調理済み冷凍品なので、温めるだけで地元居酒屋の味が楽しめます。
- 天然コラーゲンたっぷり
- ビールにも、ご飯にも合う
- 興洋フリーズ製品が人気
🐟かつお生節(竹内商店)
鰹節よりも柔らかく、旨味が凝縮された「かつお生節」。ほぐしてご飯に乗せたり、サラダにトッピングしたり、使い方は自由自在。
- 農林水産大臣賞受賞
- そのままでも美味しい
- 高知市内の鮮魚店や道の駅で購入可能
🐍うなぎ生姜(四万十産)
清流・四万十川の天然うなぎと、高知特産の黄金生姜を合わせた佃煮。蒲焼風の甘辛味に、生姜の爽やかな辛味がアクセント。お茶漬けにもおすすめです。
- プチ贅沢なうな丼気分
- 常温保存可能
- 四万十屋や通販で購入可能
🌾万能おかず生姜
高知県産の生姜を甘酢で漬けた「万能おかず生姜」。ご飯に乗せるだけでなく、豆腐や炒め物にも使える万能調味料です。
- 黒酢のコクが効いた味わい
- チャーハンや冷やし中華にも◎
- 四国健商製品が人気
🐄土佐あかうしふりかけ
高知のブランド牛「土佐あかうし」を使ったふりかけ。肉の旨味がしっかり感じられ、粒が大きめで食べ応えあり。お弁当にもぴったりです。
- 常温保存OK
- コスパ良好
- 道の駅や高知空港で購入可能
🛍どこで買える?おすすめ購入スポット
| 場所 | 特徴 |
|---|---|
| 高知駅構内「とさ屋」 | 定番土産が揃う。試食もあり。 |
| ひろめ市場内「土佐の味」 | 地元グルメをその場で味わいながら選べる。 |
| 道の駅 あぐり窪川・よって西土佐 | 四万十エリアの特産品が充実。 |
| 高知空港「空の駅」 | 最後の買い忘れにも対応。地方発送も可能。 |
✨まとめ──高知の味は“ご飯とともに”持ち帰る
高知のお土産は、ただの手土産ではなく、“旅の続きを食卓で味わう”ためのもの。カツオ、ウツボ、うなぎ、生姜──どれもが土地の風土と人の手仕事が詰まった味です。
次の高知旅では、ぜひ「ご飯のお供」を探してみてください。帰ってからの一膳が、きっと旅の記憶を呼び起こしてくれるはずです。

